반응형 혈관건강2 뇌졸중 예방법 뇌졸중 예방법을 알고 꾸준히 실천하면 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 혈압 관리, 금연, 식습관 개선 등 실질적인 예방 전략을 알려드립니다. 1. 뇌졸중의 주요 원인과 위험요소1-1. 뇌졸중의 주요 유발 질환뇌졸중은 뇌로 가는 혈류가 막히거나 혈관이 파열되면서 발생하는 질환으로, 대부분 다음의 질환과 밀접하게 관련되어 있습니다:고혈압: 뇌혈관에 과도한 압력을 가해 혈관 손상을 유발당뇨병: 혈관을 손상시키고 혈전 위험 증가고지혈증: 혈관 내 플라크 생성으로 혈류 차단 가능성 증가심방세동(부정맥): 혈전 형성을 유도해 뇌로 혈전이 이동 가능1-2. 고위험군의 특징다음 조건에 해당하는 사람은 뇌졸중 고위험군으로 적극적인 예방이 필요합니다:55세 이상흡연자 또는 과음자가족력이 있는 경우과체중 또는 비만운동 부족.. 2025. 11. 20. 고지혈증 증상 고지혈증 증상은 대부분 무증상으로 진행되며, 심장질환과 뇌졸중의 원인이 됩니다. 초기 징후와 자가진단 방법, 합병증까지 미리 확인해보세요. 1. 고지혈증이란?1-1. 고지혈증 정의고지혈증은 혈액 속 지방(지질) 성분인 콜레스테롤이나 중성지방이 정상보다 높은 상태를 말합니다.고지혈증은 일반적으로 아래와 같은 3가지 형태로 구분됩니다:LDL 콜레스테롤 증가 (나쁜 콜레스테롤)HDL 콜레스테롤 감소 (좋은 콜레스테롤)중성지방 증가1-2. 고지혈증 진단 기준항목정상 수치고지혈증 기준총 콜레스테롤200mg/dL 이하240mg/dL 이상LDL 콜레스테롤100~129mg/dL 이하160mg/dL 이상HDL 콜레스테롤남: ≥40mg/dL / 여: ≥50mg/dL낮을수록 위험중성지방150mg/dL 이하200mg/dL 이.. 2025. 11. 19. 이전 1 다음 반응형
