백내장 증상

 

백내장 증상은 시야가 흐릿해지거나 눈부심이 심해지는 등 초기 징후부터 주의가 필요합니다. 이 글을 통해 자가진단 및 예방법까지 확인해보세요.

 

1. 백내장이란?

1-1. 백내장의 정의

백내장은 눈의 수정체가 혼탁해져 시력이 저하되는 대표적인 안과 질환입니다. 수정체는 카메라의 렌즈처럼 눈 속에서 빛을 굴절시켜 망막에 선명한 영상을 맺게 하는 역할을 합니다. 그러나 나이가 들면서 단백질이 변성되면 이 수정체가 점점 뿌옇게 변하면서 시야가 흐릿해지는 증상이 나타납니다.

1-2. 백내장과 노안의 차이점

많은 사람들이 백내장과 노안을 혼동합니다. 노안은 수정체의 탄력성이 감소하여 가까운 것이 잘 보이지 않는 상태이며, 백내장은 수정체 자체가 혼탁해지는 질환입니다. 두 증상은 비슷하게 시작되지만, 원인과 치료법이 다르므로 정확한 구분이 필요합니다.

2. 백내장 주요 증상

2-1. 시야 흐림과 침침함

가장 흔한 백내장 증상은 시야가 안개 낀 듯 흐려지는 현상입니다. 사물이 또렷하지 않고, 눈을 씻어도 해결되지 않는 흐림이 지속되면 초기 백내장을 의심해야 합니다.

2-2. 빛 번짐과 눈부심

햇빛이나 차량 전조등을 볼 때 빛이 퍼져 보이거나 눈부심이 심해지는 경우도 백내장의 주요 증상입니다. 특히 밤 운전 시 불편을 느끼는 경우가 많습니다.

2-3. 야간 시력 저하

백내장이 진행되면 어두운 곳에서 시야 확보가 어려워지고, 야간 시력이 급격히 저하될 수 있습니다. 이는 빛이 제대로 굴절되지 않아 발생합니다.

2-4. 색감 변화 및 복시

사물의 색상이 누렇게 보이거나 흐릿하게 보이는 현상, 혹은 한쪽 눈으로 사물을 볼 때 겹쳐 보이는 복시 증상도 백내장의 징후일 수 있습니다.

3. 백내장 증상 자가진단 체크리스트

아래 항목 중 3개 이상 해당된다면, 백내장 초기증상을 의심해볼 수 있습니다.

• 시야가 흐릿하거나 침침하게 느껴진다
• 밝은 곳에서 유난히 눈이 부시다
• 색상이 선명하게 보이지 않고 누렇게 변했다
• 야간 운전이 점점 불편해졌다
• 안경을 바꿨지만 시력이 크게 개선되지 않았다
• 한쪽 눈으로 볼 때 물체가 겹쳐 보인다

※ 증상이 있다면 안과 전문의의 정밀 검진을 받는 것이 중요합니다.

4. 백내장 증상이 나타났을 때 해야 할 일

4-1. 안과 진료 시기

백내장은 자연적으로 호전되지 않기 때문에, 조기에 진단하고 경과를 관찰하는 것이 중요합니다. 이상 증상이 느껴질 때는 미루지 말고 가까운 안과를 방문하세요.

4-2. 수술 필요 여부 판단

백내장 수술은 혼탁해진 수정체를 제거하고 인공 수정체로 교체하는 비교적 안전한 시술입니다. 일상생활에 지장을 줄 정도라면 수술을 고려해야 하며, 의사의 판단에 따라 시기와 방법을 결정합니다.

5. 백내장 예방법 및 관리 팁

백내장은 노화로 인한 변화이지만, 생활 습관 개선으로 진행 속도를 늦출 수 있습니다.

• 자외선 차단: 선글라스를 착용해 눈을 보호하세요
• 흡연 금지: 흡연은 백내장의 주요 원인 중 하나입니다
• 당뇨병 관리: 당뇨병은 백내장 발병률을 높입니다
• 항산화 영양소 섭취: 비타민 C, E, 루테인 등의 섭취는 눈 건강에 도움을 줍니다
• 정기적인 안과 검사: 40대 이후엔 정기적으로 검사를 받아야 합니다

6. 자주 묻는 질문(FAQ)

Q. 백내장은 몇 살부터 생기나요?
A. 보통 50대 후반부터 발생하며, 60~70대에 수술을 받는 경우가 많습니다.

Q. 백내장을 예방할 수 있나요?
A. 완전한 예방은 어렵지만, 생활 습관 개선과 조기 진단으로 진행을 늦출 수 있습니다.

Q. 수술 외에 치료 방법은 없나요?
A. 백내장은 수술 외에 근본적인 치료법이 없습니다. 다만 초기에는 생활 개선으로 관리할 수 있습니다.

 

 

요약